Gabriela Rivera
- 7 abr 2020
- 2 min.
#NOEXCUSAS ...
Trás +10 años dedicándome al mundo del fitness he lidiado con cientos, miles de excusas cada día, excusas que la gente interpone para no...
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Gabriela Rivera
- 21 mar 2020
- 2 min.
¿Qué es un Hábito?
En nuestra rutina express diaria, "sin tiempo suficiente" poco o nada nos detenemos a analizar si nuestras acciones (hábitos) ...
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Gabriela Rivera
- 21 mar 2020
- 3 min.
El Metabolismo y el Envejecimiento
"El ritmo del envejecimiento está determinado por lo que comemos y el modo en que lo hacemos". Dr. Kris Verburgh*
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Gabriela Rivera
- 21 mar 2020
- 2 min.
Good fat vs. bad fat
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Gabriela Rivera
- 21 mar 2020
- 2 min.
A beginner’s guide to buying fish
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